一歩一歩

「階段は一歩一歩しか上れないよ。」

当たり前と言えば当たり前の一言。若かりし頃言われた、主治医からの言葉。

あの頃より、どれくらい上れただろう？

　メンタル疾患になってから、はや二十年以上経つ。

結婚や出産も経験して、生きてきた。病気とともに、何とかここまで、生きてきた。

これからも、生きていく。

　誰かの一歩のヒントになればいいな、そんな気持ちで書いていこうと思う。